【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正

トップページ ＞ 【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正 ＞ 17-11-03

【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正ブログ：17-11-03


グッドイブニング＾＾

一週間前からエアロビガールをはじめました♪

ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って父親に言われて。

真夜中とかに時間があると柔軟運動程度は
するんだけど、楽しむ程度。

こしにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

1週間も大阪駅で忘年会だし、このまま放置すると
9kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？

ちょっと好きな餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら


でも、一番MAXはやっぱりネパール旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

真夜中からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー　マスカット味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)